Sie möchten
...den Körper regelmäßig auf sanfte Weise bewegen?
...Rückenschmerzen aktiv angehen?
...ruhig und achtsam werden?
...lernen sich zu entspannen?
...den eigenen Atemrhythmus spüren?
...einen Ausgleich zum Alltag finden?
...die eigene Lebensenergie wieder spüren?
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